在2020年伊始，疫情肆虐的时候，圆觉团队发起了一系列的活动，其中有倡导素食、集体辟谷、泰山祈福、线上心理咨询等等……在“圆觉健康管理群”里，很多人分享了自己的辟谷体会，这位在圆觉兢兢业业践行中医十余年的王老师，已经辟谷很多次，每次都有不同的体悟，此次辟谷更是用实际行动践行了导师的倡议，她在群内分享了辟谷第三十一天的感受，让群内的人很是震撼，小编便顺手记录了下来：

　　“我今天已辟谷31天，还在进行中……简单小结一下这31天来身体产生的变化。

　　第一，头皮屑全无。过去用任何洗发水洗头都或多或少都有头皮屑，而现在用香皂洗头也没有头皮屑了。

　　第二，脏腑通透，不适感全无。过去几年每年最长辟21天，能感觉到各个脏腑都有或多或少的不适感，而这次21天之前肝脏和胃还有感觉，现在什么感觉都没有了。

　　第三，闭经重启。例假回去已经半年多了，而这次辟谷21后又回来了，无论喝凉水，洗凉水澡没有任何感觉。

　　第四，身体找到放松放空的感觉。过去虽然也打坐放松，但身体总有部位颈椎，肩膀有紧巴感，而现在身体很快能放松放空。

　　第五，陪伴内在。过去我们把精力能量大多耗在外面，而辟谷期间时时能感受到内在器官微妙变化和体内能量流动的感觉，内在的美妙牵引将平时耗外的习惯拉回了内在。

　　第六，感官的修复。过去思维有些散乱，妄念很多，很难止住，很少有空感，辟谷后，头脑清醒，能清楚感受到自己的念头，及时止住。

　　第七，意识障碍的不断突破，人生的觉醒。辟谷会让我们对人空空而来，空空而去，万物唯为我所用，而不为我所拥有这句话有更深刻的体会。

　　辟谷是获得健康快乐，破除人意识障碍，提升生命质量最快捷的一个方法，当我们的意识障碍全部破除达到天人合一的状态，宇宙的高级能量不采自入，我们人体完全不需要食物这种低级的能量转换维持我们身体所需，那将是我们人生命维层向更高维层转换灵性的升华。”

　　……………………………………………………这是辟谷31天的时候的小结。

　　辟谷四十天之后

　　辟谷四十天之后，她写下了这段文字，再次总结自己的辟谷体验。

　　随着多年来一次次的辟谷，辟谷天数不断的增加，体内环境不同层面毒素的相继排出，重新启动了人体这个小宇宙与外界大宇宙能量循环沟通的渠道，还原器官组织的真实状态，回归于器官的原始自然。让我多年来被毒素污垢包裹麻痹的器官感知传导系统重新启动恢复正常。

　　在辟谷过程中，我清楚的觉察到每个器官的损伤程度和身体不通的经络，这是现代高科技仪器无法替代的。重要的是，我突然发现，辟谷期间是调动宇宙能量修复器官，打通经络的最佳时机。甚至可以根据器官的五行，调动不同能量光修复那些有损伤的器官，打通体内不通的点。因为在辟谷期间，能够达到中医的最高境界，天人合一的状态。

　　云游龙虎山

　　也深刻的体悟到，由于平时做了太多不符合规律的事情，接收了太多错误的东西，自己的心已被这些接收的不良信息所占据，导致了真我本性被遮掩，看不清事物本来面目，而生烦恼，怨恨，身心困顿。

　　辟谷期间随着内环境清理，宇宙正能量的不断输入，加上站桩、八段锦每天的习练，感觉到生命质量的提升，将深层次储存的毒素，错误的思维神经毒素一层层的剥离。

　　在生活工作中更容易察觉辨别自我念头的真实性，不再被虚假信息所蒙蔽，不断的觉察归正，让心回归正轨，踏入身心解脱之道。

　　辟谷是快乐的，如同离乡久别的游子回归母亲的怀抱。让我们大家一起来体验辟谷带给生命体回归自然的快乐之旅吧！

　　辟谷是现代高品质物质生活丰富的时尚品，在多次体验了圆觉团队打造的不同层级的辟谷之后，体会到辟谷不仅是现代人追求身体健康快乐的便捷之法，也是内在生命重启觉醒的方便法门，更是修行者提升能量层级，开启回家之旅的必经之路。