艾灸是中华几千年来一项神奇的项目，数千年来无数人因他受益，尽管如此，很多人对它还是不够了解。

　　今晚就和大家一起分享下，艾灸如何在体内发挥作用？如何调理身体的？又如何调愈疾病的？

　　找病可能比体检还精准！

　　艾灸不像吃药打针，很多人经常吃消炎药抗生素药，一吃下去立刻会跑去发挥作用，杀死病菌等等。

　　艾草里边当然也有消炎的成份，但艾灸第一步的核心不是消灭病邪，而是找病，它找的病也不是表面上的疾病症状，而是病的根源，因为只有解决掉根源气足了，人才能一劳永逸，只要解决病根，病菌炎症才能不治而愈。

　　可见艾灸有点体检的意思，很多人看似无病，灸后却有病，其实是它把你隐藏的病邪找出来了。

　　因人体在艾灸时，身上的正气阳气被激活被调动，向病灶出发，这些气是无孔不入的，只要是身上通畅的地方，它都能够到达。

　　当气血运行受到较强助力，那多半是找到病灶了。如果这个病灶小，我们的正气会把它击碎，直到遇见真正的顽固的病邪。

　　当遇到暂时无法重开的病邪时，它的运行路线优惠发生改变，在这个过程中，一方面艾灸把体内的小病灶疏通了，另一方面也把那些隐藏的大的病灶暴露出来了，这就是找病。

　　翻病不少人就是在这里放弃

　　艾为纯阳，针对的主要是阴邪病，阳化气，阴成形，阴邪病的特点就是有形，比如囊肿，结节，包，里边都是阴邪聚集。

　　艾灸调病，必定要把这些阴邪驱散化开，在这过程中，病邪不会轻易就范，因此往往会出现翻病的情况。

　　翻病的意义就是把疾病暴露出来，包括过去一些存在的和又慢慢隐藏了的疾病和旧伤，以及身上潜伏的隐患都会被翻出来，这就是翻病的过程。

　　退病需毅力不得掉以轻心

　　如果说艾灸的第一阶段是为了找病，为了使人体经络逐渐畅通，提升正气，发现病灶而翻病是三个阶段中最难熬得，当病灶（也即邪气）和真气（正气）经过一段时间的相持以后，随着时间的推移，正气

　　推荐三个穴位：水分穴、水道穴、丰隆穴

　　水分穴：水分穴，为任脉上的重要穴位之一。位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。减肥穴

　　水道穴：隶属足阳明胃经。位于下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

　　丰隆穴：一个神奇的穴位，可减肥可化痰，可祛湿，化痰形滞，宽胸理气，远离嗜睡，思维迟钝。《离骚》“吾令丰隆乘云兮”，丰隆，是雷神的意思，另外丰隆也有丰满之意，该穴位于小腿前肌肉丰满处，有如雷神行雨，洗刷大地后的清明之意，故名丰隆。

　　有时进补虽是好事，如果随意进补，过食甘味厚腻则又会碍滞脾胃，聚湿生痰，引起咽喉痰多，甚至胸闷气滞不适，要化痰祛湿，最佳穴位。

　　丰隆取穴：小腿外侧，外踝最高往上8寸，小腿胫骨外2横指

　　丰隆穴是脾胃两经交络之处，一穴调两经，胃经、脾经的水湿之气轰轰隆隆聚集在此，健运脾胃而化痰湿，升清阳。

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