新春佳节转眼即逝，红包与糖果给人带来快乐与满足的同时，也留下“每逢佳节胖三斤”的体重忧虑。春节期间，少不了和亲朋好友们觥筹交错，宴席相会。大鱼大肉几天嗨吃后，双下巴、小肚腩也开始显现。每逢新春佳节，多数人都逃不过“胖三斤”的魔咒，今年春节你“胖”了吗？

　　俗话说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”。

　　春节过后，看着自己肚腩上的肉肉，是不是有点嫌弃自己了呢？

　　假期里胡吃海喝晚睡晚起，身体里的垃圾和毒素一定也堆积了不少。

　　切换到上班模式，有没有觉得有点胸闷头晕全身提不起劲？

　　迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。

　　不过，很多人通过运动、节食减肥好一段时间了，但是仍然看不到效果。

　　此时不如来一场问道辟谷，让身心减负清理一次了~

　　时间

　　3月1日—3月3日

　　为何节后辟谷

　　①辟谷可以把春节期间进补的食物完全运化，恢复身材。

　　②春节期间大量的胆固醇，饱和脂肪酸的摄入，加重血液的粘稠度，春节过后的一个月时间是心脑血管疾病中风和高血压病发的高峰期，必须辟谷预防！

　　③春节期间大量的摄入咸菜肉类，喝酒抽烟抽二手烟，五脏六腑的毒素的承载达到最高峰，在这个高峰到达之前我们应该把身体里的毒素，彻底清理一次。

　　④春节期间饮食量大增，口福之欲很难控制，通过辟谷，养生从控制口欲开始！

　　⑤辟谷后让人的头脑思维变得敏锐清晰，可以帮你快速回归工作岗位。

　　肠毒的危害

　　随着胃肠功能的衰老，对饮食物的加工代谢越来越弱，一方面导致肠垢不断堆积，肠道干枯，排便困难，宿便堆积；另一方面垃圾毒素被反复吸收，进入血液循环，污浊全身脏腑器官，破坏健康，加速衰老，并逐渐形成恶性循环。

　　肠道的蠕动功能下降，肠道从润肠变成枯肠，形成严重的继发性便秘，或者以气血污浊的毒素形式存在，危害生命的健康。

　　一起辟谷养肠胃

　　如今春节假期已经结束，是时候让肠胃好好地休养一下了。最彻底的清肠法就是辟谷。

　　辟谷期间不吃任何有形食物，让肠胃得到充分的休息，还能激发自身免疫力，清除肠毒，保持体态轻盈和身心健康。

　　定期辟谷，可以维持肠道年轻健康态，充分消化食物，吸收营养，排出宿便，提升机体免疫力，在源头上阻截肠胃疾病的发生，为全身源源不断的输送干净的气血能量，保持内环境的健康运转。

　　快带上亲朋好友，一起开始辟谷养生吧

　　课程安排

　　时间：2024年3月1-3日

　　课程价值：1980元（凭券入场）

　　会务费：360元（含住宿、会务）

　　报到时间：2024年3月1日8:30-9:30

　　会场地址：山东省临沂市平邑县柏林镇柘沟村东北1000米处

　　沂蒙人家

　　报名电话：

　　临沂：0539-8206675

　　济南：0531-58761799

　　温馨提示：请自行到达会场，车费自理