《黄帝内经》说：重病都是吃出来的。

　　辟谷是一种非常好的养生保健方法，尤其是现代人吃得多的情况，选择辟谷来调理身心是非常好的方法。辟谷养生不仅放松身心，排毒，还能调理身心，美容，去斑点，是一种现代理想的养生方法。

　　古人也常把辟谷当做一种养生保健法则，《洗髓经》有“食少而服气，乃得享天年”之说，说明辟谷有延年益寿的作用；《史记·留侯传》：“张良性多疾，即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。

　　经常辟谷的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年辟谷坚持不懈。

　　偶尔辟谷的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的辟谷，还真把我的三高失眠调理好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶尔辟谷。

　　漫长一冬的饮食积累，多数人早已是脑满肠肥了，脂肪肝出来了，游泳圈出来了，双下巴出来了，这还只是表面现象，血脂堵塞就不用说了。内在的就是垃圾、毒素、废物的积累，以及对新陈代谢、血液循环、肝胆解毒的阻碍。

　　所以小编认为此时做轻辟谷，正当其时，春节过后、应酬基本结束之时，选择一个适当时机让身体五脏六腑的调休一周，在一位有高能量有经验丰富的实战导师的指导下辟谷一周，给辛苦加班一个春节的肠胃脏腑放个假休息调理一番，才是“善养自身生命”的理想选择。

　　此时辟谷，可以消除冬季储存的各种多余脂肪，包括血管内的血脂，脏腑脂肪；可以减轻肝胆解毒负担、利于肝胆之气的生发；可以排解冬季膏腴消失解不掉的毒素废物，更重要的是可以采纳天地生发之气以养自身。这就是春节轻辟谷的养生价值所在！

　　适应人群

　　针对亚健康问题，尤其是对诸多慢性问题有奇效。如：失眠多梦、皮肤病、鼻炎、咽喉炎、颈椎病、肥胖、高血压、高血糖、高血脂、痛风、脂肪肝、男科、妇科等慢性疾病。

　　六大效果

　　1.调节体重～一周期快速减肥30斤左右！改善肠胃系统，消化系统！走路体轻舒适！

　　2.美容养颜～五天左右见效皮肤光滑紧致透亮，有效去除黑眼圈，暗哑起痘问题！

　　3.平衡脏腑～提升免疫力～由免疫力引起的过敏、易感冒、鼻炎，睡眠不好等问题！

　　4.祛病延年～解除肥胖三高等问题，从外观既可感觉到年轻态和健康态，精气神焕发！

　　5.开启智慧～心智改变，心态阳光，欲望和压力逐步减少！

　　6.提升能量～打开谷道，调整丹田，气血运行通畅，提升灵性，体验高维能量！

　　轻辟谷预约电话：0539-8206675 8167990